Cyclo Passion Novembre 2008 N°178Écrit par WebMaster Mardi, 28 Octobre 2008 15:25
L'Officiel des pratiquants, CYCLO PASSION, nous propose des essais, des conseils en entraînement, santé et diététique ainsi que des parcours découverte spécial Val de Loire dans ce numéro de Novembre 2008 N°118 :
Les parutions précédentes (suivre ce lien)![]() POINT DE VUE... Vincent Blondeau Une norme qui fait débat Suite à notre article sur la législation et les normes en vigueur pour les vélos commercialisés en France depuis le 25 avril 2008, Vincent Blondeau nous a contactés afin de préciser sa position. SALON... LYON R'Bike, une première en apnée Encourageant. Voilà comment qualifier le lancement de R'Bike, le nouveau rendez-vous du deux-roues, qui a ouvert ses portes du 12 au 15 septembre derniers en banlieue de Lyon. Une première qui a connu quelques soucis de coordination, mais qui s'affirme par sa taille humaine, sa facilité d'accès et son positionnement idéal juste après la rentrée. Rendez-vous en 2009 puisque le salon souhaite imposer sa vocation annuelle du Mondial biennal de Paris. PANORAMA... OUTILS D'ENTRAINEMENT S'équiper pour progresser Vivez avec votre temps ! En quelques années, les outils mis à votre dissposition pour vous entraîner et progresser dans le sport cycliste ont suivi l'essor de la technologie. Entre appareils de mesure et/ou de torture, voici un tour d'horizon pour "tuner" votre machine ou votre activité sportive à bon escient, et améliorer vos capacités physiques. ENTRAINEMENT... PIGNON FIXE Les bienfaits de l'ancienne école Le pignon fixe est à l'histoire du cyclisme ce que le piano est à Mozart ! Aujourd'hui, pistards et coursiers à vélo utilisent encore la transmission unique. VOS REACTIONS... VOS COMMENTAIRES... ENTREZ DANS LE FORUM !!! Abonnement 36 € Réabonnement 27 €
CONSEILS... PERFORMANCES
Comment augmenter sa moyenne ? La moyenne kilométrique au cours des sorties est une donnée fondamentale dans l'esprit de la plupart des pratiquants. A tort ou à raison ? Selon la topographie des parcours, il est toutefois possible de l'améliorer. Voyons comment. LE TRUC DE... Jerôme Coppel Le ski de fond "Avec le ski de fond, je retourne aux sources, je retrouve un peu mes racines. Comme tous les habitants de ma région, j'ai pratiqué ce sport en famille chaque hiver, dès l'âge de 7 ans. Cette année encore, j'ai prévu des sorties du côté de La Clusaz, du plateau des Glières ou du Grand-Bornand". SANTE... SPORTS DE COMPLEMENT Nicolas Tournaire : "Les transferts positifs ? Une nouvelle donnée de l'entraînement" Les sportifs ne se cantonnent plus dans leur activité. Au contraire, ils cherchent aujourd'hui ce qu'il y a de mieux dans d'autres disciplines pour améliorer leurs performances dans leur sport de prédilection. Cette nouvelle méthode de travail a un nom, les transferts positifs, et est désormais à prendre en compte dans l'entraînement de chacun. Explications avec Nicolas Tournaire, conseiller et docteur en sciences des activités physiques et sportives. SANTE ALIMENTATION Les pâtes parfaites Bien choisir ses pâtes, bien les cuire, les accompagner, c'est non seulement flatter son palais mais c'est aussi optimiser sa performance. ESSAI Roues carbone Kingdom Des roues à jantes en carbone proposées à des prix aussi attractifs ne pouvaient manquer de nous interpeller, d'autant qu'aujourd'hui, des produits fabriqués à Taïwan ne sont pas forcément synonymes de bas de gamme. Nous avons pu disposer pour nos essais, autant à l'entraînemet qu'en compétition, d'une paire pour pneus aux jantes de 38mm de haut et d'une paire haut profil 50mm pour boyaux. Sram Red, nous nous sommes mis dans le rouge ! Sorti cette année et utilisé par les professionels d'Astana, Saunier Duval et Agritubel notamment, le groupe Sram Red a su s'imposer dans le très petit marché des groupe haut de gamme. Mais que vaut le groupe le plus léger du monde (moins de 2 Kg) sur le terrain ? Réponses sur plus de 4 000 Km. COMPARATIF Match Scott Addict R3 vs. / CR1 Team Une marque, deux cadres, 1 000 € de différence ! Voilà la philosophie du test que nous souhaitions vous proposer ce mois-ci. Est-il rentable d'investir 1 000 € sipplémentaires au moment de l'achat d'un vélo ? Pour ce faire, nous avons choisi deux montures en carbone "made in USA" conçues par Scott : l'Addict dans sa déclinaison R3 à 3000€ et le CR1 Team, vétéran des cadres composites de la marque américaine, dont le prix s'élève à 2000€. De quoi s'interroger sur le réel apport d'une montée en prix dans les cadres proposés par les grands de l'industrie du cycle... ATELIER... TRUCS ET ASTUCES Les points de sécurité Avec les contraintes liées à la nouvelle norme européenne, il va devenir difficile pour le particulier de procéder à de quelconques réglages sur sa bicyclette. Certains sont pourtant indispensables car ils sont liés à la sécutité, comme les réglages de dérailleurs. PANORAMAS VELOS Rouler pour moins de 500 € ! Depuis toujours, la bicyclette est le moyen de locomotion préféré des Français. C'est d'autant plus vrai aujourd'hui en raison des inquiétudes écologiques et des problèmes de circulation dans les grandes ville. Mais c'est également un moyen de maintenir une bonne condition physique et de s'évader le week end. Si l'investissement dans une bonne machine est toujours conséquent, on peut tout de même trouver des vélos pour moins de 500 Euros. De quoi se laisser tenter par quelques balades champêtres... VELOS MONTES, TOUS LES MODELES DU MARCHE Quel vélo acheter ? Quel montage et surtout à quel prix ? Pour vous aider dans votre démarche Cyclo Passion a répertorié l'ensemble des modèles disponibles sur le marché. DECOUVERTE Au coeur de la Touraine Autour des châteaux et des vallées royales, le plaisir d'une nature harmonieuse épouse celui du palais, au gré de circuits servis par une multitude d'aménagements cyclables. Circuit N°1 La Gâtine tourangelle Circuit N°2 La vie de château Circuit N°3 La Touraine buissonnière Circuit N°4 Sur les traces de Balzac et de Rabelais PORTRAIT DE CLUB Le CRAC Touraine Depuis avril 1989, la soixantaine de maillots rouge, jaune et bleue sur fond blanc de Cyclo Randonneur Azay-Sur-Cher brillent sur les routes de France. BIENVENUE... En Val de Loire (37-41) La valse des châteaux Les rois de France en ont fait le décor et le théâtre de leurs rêves. La vallée de la Loire, mondialement connue comme la region des mille châteaux, luxueux et majestueux, s'offre aux amoureux d'art et de nature. Chambord, Chenonceau, Amboise, ces lieux résonnent et rappellent les plus grands artistes et architectes de la Ranaissance. Une sorte de grand saut vers le riche passé de la glorieuse France. EN VELO... DANS MA VILLE Tours, le jardin de la France Entre équilibre et harmonie, Tours est reconnue pour son environnement, sa qualité de vie et ses nombreux jardins. Ancienne capitale du Royaume de France, située sur le bras de terre entre Loire et Cher, la ville témoigne d'un riche passé artistique et architectural, aux portes de la prestigieuse région des châteaux de la Loire. Les parutions précédentes (suivre ce lien) VOS REACTIONS... VOS COMMENTAIRES... ENTREZ DANS LE FORUM !!! Abonnement 36 € Réabonnement 27 €
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