Le numéro de Mars, numéro 181, de Cyclo Passion est un spécial entraînement, comprenant un maxi calendrier avec toutes les dates de la saison de cyclotouriste, plus de 15 000 parcours.
ESSAIS VELOS
Colombus SLX, le retour de la colombe
Marque majeure à la grande époque de l'acier, Colombus avait depuis l'avènement du carbone marqué un peu le pas. Afin de ne pas laisser disparaître la célèbre colombe, les Italiens ont donc eu l'idée de revenir dans le peloton en proposant également des cadres en composite. Retour réussi avec trois cadres au charme bien latin.
Colnago CX1, résolument tendance
Entre l'inflexible Extreme Power destiné presque exclusivement aux athlètes à très haut potentiel et l'aérien Exteme C qui nous avait complètement envoûté l'an passé par son aptitude à répondre aussi bien au compétiteur de haut niveau qu'au cyclosportif à la puissance moindre, maître Ernesto Colnago positionne désormais son CX1.
KTM Strada LC5000, une nouvelle référence
Rigueur dans la présentation, choix des composants et prix agressifs contribuent à forger l'image de sérieux de la marque autrichienne KTM dans le petit monde du vélo. Le Strada LC5000 démontre un savoir- faire apte à combler les plus sceptiques.
PANORAMA
Pour une meilleure transmission d'énergie
Essentiel pour l'effort et le confort, le couple chaussures-pédales mérite toute votre attention. Pour ce point d'appui incontournable dans la transmission d'énergie, vos choix doivent être guidés par l'écoute de vos sensations et une bonne adaptation à votre morphologie afin d'éviter contraintes et blessures. Entre liberté angulaire, semelles rigides et système d'aération, Cyclo Passion, vous donne les trucs et astuces pour bien choisir votre matériel et dresse l'état du marché sur les deux secteurs. Plus de raison d'être Cendrillon.
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AVENTURE
Jean-Marc Velez l’homme aux 5 000km.
Passionné de cyclisme de l’extrême et premier Français à finir la fameuse RAAM(Race across America)en 2007,Jean- Marc Velez repart de plus belle en juin prochain avec un mental encore plus aiguisé et un nouveau vélo. Découverte.
DOSSIER
Protégez-vous avec le casque
Le casque n’est pas encore obligatoire pour circuler à vélo, sauf en compétition. Pas obligatoire mais indispensable selon beaucoup, et vivement conseillé par les autorités et les fédérations. Il est vrai qu’il est le seul moyen de protection efficace pour notre chère caboche.
ENTRAINEMENT
Combien de bornes avant la saison ?
Cyclo Passion a interrogé onze entraîneurs, anciens champions, cyclosportifs, cyclotouristes, coureurs… d’âge, de niveaux et de sensibilités divers. La plupart contestent une préparation calculée en kilomètres purs. Quelles alternatives proposent-ils ? Derrière le fantasme du nombre parfait de kilomètres se trouvent d’autres questions, auxquelles les méthodes modernes essaient de répondre.
TECHNIQUE
Etre plus efficace en moulinant…
Il n’a pas fallu attendre Lance Armstrong pour savoir que la vitesse des jambes devait être privilégiée par rapport à l’usage de la force au cours du pédalage. Les anciens étaient déjà dithyrambiques sur le sujet. Reste à savoir pourquoi, et surtout comment mouliner afin de se montrer éventuellement plus efficace au cours de l’effort cycliste.
CARNET D'ENTRAINEMENT
Premiers tours de roues.
Pas vraiment de trêve de Noël pour nos cyclos ! Si l’alternance entre les disciplines est toujours de mise, les sorties sur route pointent le bout de leur nez. Retour sur leur fin d’année 2008 et leur début 2009. Impressions.
ENTRAINEMENT
La relation maître-élève.
L’autorité, le respect, l’obéissance sont de vieux principes parfois malmenés dans le monde de contestation où l’on cherche de nouveaux modes de relation. En cyclisme comme dans tous les sports, la relation entre entraîneur et l’entraîné est parfois complexe.
PORTRAIT DE CLUB
Vélo-Club d’Annecy.
Cent vingt et un an d’histoire, plus de deux cents licenciés, le Vélo-Club d’Annecy joue dans la cour des grands ! Au pied de l’exceptionnel parc des Alpes du Nord, les pieds dans les eaux de son lac, cette bande de joyeux lurons donne vie au mot cyclotourisme. Un club taille XXL.
SANTE, ALIMENTATION
Adamo, un régime selon le groupe sanguin.
Mis au point ces dernières années, le régime Adamo conseille et exclut des aliments selon votre groupe sanguin. Critiquée par la communauté scientifique, adoptée par de nombreux sportifs, cette méthode permettrait de perdre du poids mais surtout d’améliorer son confort, d’éviter des maladies… Coup d’œil sur une théorie qui vous ramène à vos lointains ancêtres de la Préhistoire !
ON A TESTE... POUR VOUS
Gagnez en cadence avec le sport indoor.
Il pleut, il neige, il vente et il caille…Vous avez envie de rouler, mais vous ne voulez pas sortir. Vous avez besoin de rouler, mais vous n’avez pas de motivation. La solution ? Inscrivez- vous dans une salle de sport et suivez un cours de biking. Cette discipline à l’avantage d’améliorer les différentes filières énergétiques sans les inconvénients des conditions extérieures. Sont ainsi à l’honneur : fréquences cardiaques et vélocité. Pour pouvoir vous en dire plus, Cyclo Passion a testé le concept. Impressions.
TOURISME
Changez d’air. Du rêve à la vélocité !
Rouler au devant de nouvelles cultures, c’est l’exemple de l’association Marc Bouet Aventure qui invite tous les amoureux de tourisme à découvrir une fabuleuse traversée des Etats-Unis ainsi que la dépaysante balade en Thaïlande. Pour vous mettre en appétit, Cyclo Passion vous propose un aperçu des grandes étapes qui vous attendent au départ de ces deux destinations. Du rêve à la vélocité.
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